Posted on Leave a comment

كيف تعلم طفلك اللغات؟

تعليم اللغات طفل

أريدك أن تتقمص شخصية طفل الرابعة بأسئلته المتكررة، اركض وراء كل شيء بالكثير من اللماذا، لماذا، لماذا.
حسنًا، لماذا عليّ أن اسأل الكثير من اللماذا؟
لأنها هي طريقك لابتكار عملية تعليمية تحقق أهدافها بدقة، كيف يمكنك أن تحدد هدفك بدقة إن لم تعرف السبب وراءه؟ ستساعدك على وضع الأساس ونقط البداية التي ترتكز عليها، وأن تبتعد عن المشتتات.

لماذا يتعلم الطفل اللغة؟

 الهدف الأول غالبًا في تعلم أي لغة هو التواصل. وحين تدرك ذلك ستبدأ بالتعامل مع تعليم اللغة كطريقة لتعليم التواصل. دعنا ننظر نظرة صغيرة خاطفة على الرضيع وكيفية اكتسابه اللغة. الرضيع يستمع ثم يستمع ثم يستمع يقضي ما يقارب السنتين في الاستماع الصامت. ثم يرغب بشدة أن يقول ما لديه، فيبدأ بمحاولة استخدام المرادفات التي قام بتخزينها، لأنه يريد أن يكون جزءًا من الحديث، وأن يعبّر عن رغباته ورفضه ومشاعره. اعط هذه الرغبة للطفل، وسيتعلم أي لغة تريدها. ومن هنا بدأت الطريقة الأهم والأعمق في تعليم اللغة وهي (الغمر).

ماهو الغمر؟ 

الغمر هو الطريقة الفطرية لتعلم اللغة، الطريقة التي يمتلك الطفل عند ولادته الميكانيزم اللازم لها، وجوده في بيئة كاملة مناسبة له تتحدث اللغة التي سيكتسبها، كل ماحوله يتعلق بهذه اللغة، الألعاب/ الأغاني/ الكتب. سيمتص الطفل اللغة في البداية بنفس الطريقة فترة الاستماع الطويلة والتخزين، حتى يتمكن من استعمالها.

كيف ابدأ؟

طريق البداية يحدده فهمي لحدود وماهية اللغة، وأسباب رغبتي في تعليمها لطفلي.

ماهي مهارات اللغة؟

الاستماع يقابله التحدث، والقراءة يقابلها الكتابة.
فإذا أردت من الطفل أن يتحدث؟ ببساطة عليه أن يستمع، وإن أردته أن يكتب، ببساطة عليه أن يقرأ.

إذًا ما المشكلة؟

المشكلة تبدأ في الممارسات الخاطئة، أن ابدأ بالكتابة قبل القراءة، بالتحدث قبل الاستماع، بالأحرف قبل  المرادفات.

اللغة العربية كلغة أم

كلغة أم يفترض أن الطفل قد أخذ نصيبه من الاستماع قبل البدء في تعليم اللغة، لكن هذا يخضع لعوامل كثيرة منها أن اللهجات العامية مختلفة بشكل كبير عن اللغة الفصحى المستخدمة في القراءة والكتابة. لذلك ستكون مهمتي الأولى هي تقديم المرادفات للطفل، الجمل وأن نستخدمها بالاستماع لها وتكرارها.

كيفية تعليم مهارة الاستماع والتحدث:

1. المجسمات

يمكنني استخدام مجسمات الفواكه والخضار/ الأدوات المنزلية/ وسائل المواصلات إلخ. دع الطفل يلعب بالمجسمات متعرفًا على مسمايتها الفصيحة، اضف له جمل بسيطة ليستخدمها.
(ناولني السيارة الحمراء) – (أين وضعت البرتقالة؟)
يمكننا تجهيز نص كامل قائم على المحادثات واستخدامها خلال اللعب الدرامي، لعبة السوق على سبيل المثال، ضع نموذجًا لمحادثة أو اثنين يمكن للطفل استخدامها.

يمكنك شراء العديد من المجسمات مثل (الحيوانات – الطيور – الفواكهة – الخضار – المواصلات) وغيرها عبر هذا الرابط.

2. الكروت

كروت المرادفات/ المشاعر/ الأحداث، تعد من الأساليب المهمة لممارسة اللغة والرغبة في استخدامها، دعه يصف ما يرى في الكرت، ويتحدث عنه. إذا أردت الطفل أن يتحدث، دعه يرغب في ذلك.

يمكنك شراء العديد من مجموعات الكروت، مثل كروت تعليم اللغة العربية المستوى الأول والثاني والثالث، كروت صور الحيوانات، وغيرها عبر هذا الرابط.

3. القصص

في مرحلة التحدث والاستماع سأستخدم قصصَا محكية لا مكتوبة، بمرادفات قليلة واستخدامات متنوعة للجمل ومواضع الكلام، دراسات عديدة وضعت لدراسة أهمية القصص والحكي كوسيلة الطفل الأولى لتعلم القواعد النحوية لأي لغة دون الحاجة لشرحها، سيعرف دون دراسة أن (هو) للمذكر و(هي) للمؤنث، سيعرف ترتيب الجملة العربية من السياق وكثرة الاستخدام وسيستخدمها بشكل صحيح، هذا ينطبق أيضًا على قواعد استخدام أي لغة أخرى.

يمكنك شراء العديد من القصص الرائعة المناسبة لفئات عمرية مختلفة، عبر هذا الرابط.

4. الأغاني

الاستماع للأغاني فرصة لطيفة لاكتساب اللغة، لأن الرتم والموسيقى يجعلان تذكر الكلمات أكثر سهولة لدى الطفل، لكن كيف استغل الأغاني كنشاط مثمر لتعلم اللغة؟
لدينا عدة طرق:

  • الوقوف على الكلمات الجديدة في الأغنية خصوصًا في اللغات الثانية، دع طفلك يستمع للأغنية ثم توقف ودعه يبحث عن هل سمعت كلمة (حظيرة) ؟ ترى ماذا تتوقع أن يكون معنى هذه الكلمة ؟
  • في سن أكبر يمكنك استخدام كلمات الأغنية وحذف بعضها وترك الطفل يتذكر الكلمات المحذوفة، من ذاكرته السمعية.
  • يمكنك أيضًا استخدام اللحن ومساعدة طفلك على ابتكار كلمات أخرى تتماشى مع اللحن. 

تعليم مهارة القراءة والكتابة

معضلة القراءة بدأت حين قررنا أن نبدأ تعليم اللغة بالأحرف وكتابتها بشكل أصم، وهو ما يعيدينا للسؤال الأهم دائمًا، لماذا؟
لماذا أعلمه الحروف؟ كي يقرأ ويكتب. هل أنا في حاجة للقلم في هذا السن؟ لأ. إذًا علي أن أغير طريقتي.

كيف أغير طريقتي؟

  • يمكنني أن اقرأ دون أن أتم تعلّم الأحرف، أثناء تمارين التحدث والاستماع وقراءة القصص الصغيرة ستنبهر بمحصلة طفلك من الألفاظ المكتوبة التي حفظها كصورة كتابية (دون تهجي)، يمكننا فيما بعد تقسيم الكلمات التي يعرفها لأحرف مثل: (أب) – (أم). 
  • تعلم الحروف ببطء ولهدف القراءة، وهذه الطريقة تشمل أن أتعلم الأحرف بترتيب مختلف يدعمني في تكوين الكلمات بدلًا من الانتظار حتى الانتهاء من الأحرف كاملة مثل:
    – اللغة العربية: ( ح – ل-  م ) لحم – ملح – حلم
    بهذه الطريقة يمكن للطفل البدء بالتهجي والقراءة وتكوين الكلمات بسهولة، والاستعانة بصناديق الأحرف/ الكروت في هذه العملية يغنينا تمامًا عن الأوراق والأقلام التي لا تتناسب مع عضلات الطفل في هذه المرحلة، وحيث أننا أدركنا هدفنا الأساسي، يمكن بكل سهولة الاستغناء عنها واستبدالها بصناديق اللغة (طريقة المنتسوري)، والتي يمكنك شراءها عبر هذا الرابط.
    – اللغة الانجليزية: مثل طريقة جولي فونيكس (PIN) أو حتى بالترتيب العادي للأحرف، ABCD
    يمكن بعد تعلم الحروف الأولى أن نبدأ بكلمات مثل: dad وتتميز هذه الطريقة بقرب كلماتها من لغة الطفل واستخدامه، لكن في كل الطرق الهدف واحد. أن يتعلم الطفل كيف أتهجى؟ كيف أكّون الكلمات، ومنها لطريقه الواسع نحو تكوين الجمل.

يمكنك شراء العديد من أدوات التعليم بطريقة جولي فونيكس عبر هذا الرابط.

متى ابدأ تعلم اللغات الثانية ؟

ما ينطبق على اللغة الأم، ينطبق على كل اللغات الثانية، يمكنك البدء بلغتين أو ثلاثة معًا طالما أدركنا كيف تدرس اللغات وكيف يتم الفصل بين كل لغة والأخرى، ويفضل أن تبقى اللغة الأم مع الأم، وتعلم اللغات الأخرى تفوض لشخص آخر.

كورسات مجانية تساعدك على تعليم الطفل اللغة

  1. Teaching Phonics in Early Childhood 
  2. English in Early Childhood : Language Learning and Development
  3. Understanding Language: Learning and Teaching
  4. أساسيات تعليم الأطفال لغتين

Posted on 4 تعليقات

دليلك لتعليم الطفل المهارات الفنية حسب عمره

رسم طفل فن

عند ولادة الطفل تبدأ الأم بوضع آمال عريضة و توقعات عالية فتبني أحلاما كثيرة تتمنى أن تحققها مع طفلها، تريد أن تراه عبقريا مميزا و موهوبا فتبد أمثلا بتعليمه الرسم والرياضيات المختلفة وكل ما كانت تحلم هي بتعلمه.

تبدأ الرحلة والتخطيط لها و لكن ما تقع  فيه الكثير من الأمهات هو أنها تخطط لنمو الطفل الجسدي متى سيحبو؟  متى سيأكل؟ و متى سيبدأ التسنين؟ متناسية النمو العقلي و الروحي ، فتبدأ بتقديم الأنشطة المختلفة دون المعرفة بالمراحل الطبيعية لنمو عقل الطفل وكثير ما تصاب بالإحباط و تصيب الطفل معها بالإحباط و تتكسر أمامها توقعاتها العالية عندما تقدم له نشاط غير مناسب لنموه.

ولذلك يجب أن تراعي الأم بعض النقاط الهامة عند تعليم الطفل المهارات الفنية المختلفة:

  • الطفل ليس جسدا فقط و لا عقلا فقط، الطفل جسد وعقل وروح، فالجسد يحتاج ما ينميه ويشحنه والعقل يحتاج إلي ما ينميه و يشحنه و أيضا الروح تحتاج إلي الشحن و التنمية، فالرسم يساعد علي تنمية الجسد و العقل و الروح …كيف هذا؟ 
  • عندما يمسك الطفل بالألوان أو يمسك المقص أو الصلصال و العجائن الأخرى فهو ينمي عضلات يده الدقيقة وعندما يتعرض للخبرات و المهارات الفنية المختلفة فهو ينمي عقله وعندما يتعرض للألوان المختلفة و جمال الأعمال الفنية فهو ينمي روحه، إذا فالرسم والفن ساعدا علي نمو الطفل بشكل تكاملي.
  • الرسم لغة جيدة للتعبير فعندما لا يستطيع الطفل التعبير عن ما بداخله بالكلام فهو يستطيع التعبير بالرسم.

سيكولوجية رسوم الأطفال

تكمن أهمية معرفة المربي و المعلم بسيكولوجية رسوم الأطفال أو التطور الطبيعي للرسوم خلال المراحل العمرية المختلفة وذلك لضبط توقعات المربي في كل مرحله عمريه و معرفه ما يحتاجه الطفل في هذه المرحلة.

من عمر 2-3 سنوات:

مرحلة «الشخبطة»  فالطفل هنا كل ما يفعله هو رسم خطوط عشوائية ليس لها أي دلالة ودور المربي او المعلم في هذه المرحلة هو توفير الخامات المختلفة للطفل  مثل الوان الماء الامنه و الوان الاصابع و الصلصال الامن و هكذا. 

من 3 – 5 سنوات:

تبدأ الخطوط العشوائية للطفل بالتطور شيئا فشئ، ففي البداية نجد الطفل رسم بعض الخطوط العشوائية قائلا إنه يرسم بابا. ثم تتطور ليرسم خطوطا لها بعض الملامح مثلا يرسم دائرة و معها خط قائلا إنها وردة فتصبح رسوماته عبارة عن رموز، ودور المعلم أو المربي في هذه المرحلة توفير الخامات المختلفة  للطفل مثل الوان الجواش و الوان الاكريليك و هكذا وخامات تلوين مختلفه مثل ورق الكانسون و والفل و الكارتون و الخشب.

من 5 – 8 سنوات:

تبدأ رسوم الأطفال بالتطور من الرموز إلي الواقعية المعرفية ففي هذه المرحلة يرسم الطفل ما يشعر به فهو يرسم خبراته المختلفة عن الأشياء وليس ما يراه أمام عينه، تتسم أيضا تلك المرحلة بالشفافية للأشياء فعندما يرسم الطفل بحرا فهو يرسم الأسماك واضحة علي السطح.

ويستخدم الطفل في هذه المرحلة الألوان للتمييز بين العناصر المختلفة ويستمتع بتجربة كل شيء حتى ولو لم تكن الأشياء كلها مترابطة، دور المربي أو المعلم في هذه المرحلة توفير الخامات المختلفة للطفل و مناقشة الطفل في رسوماته و تشجيعه علي نقاط القوة بها و تعليم الطفل المهارات المختلفة التي سيحتاجها في الأعمال الفنية مثل أنواع الألوان المختلفة و أنواع العجائن.

 من 9 – 11 سنة:

مرحلة الواقعية البصرية يبدأ الطفل برسم ما يراه و ليس ما يعرفه وتصبح رسوماته ثلاثية الأبعاد و يهتم في رسوماته بالتفاصيل المميزة للأشياء، دور المربي في هذه المرحلة تقديم المواضيع الفنية المختلفة للطفل والبدء بتعليم أساليب الرسم المختلفة مثل الطبيعه الصامتة.

من 11- 14 سنه:

مرحلة الكبت أو الفتور فيقل تعبير الطفل بالرسم و يميل أكثر إلي استخدام اللغة ولا يمر كل الأطفال بهذة المرحلة. دور المربي أو المعلم في هذه المرحلة تشجيع الطفل علي استخدام الفن و ليس إجباره.

مرحلة ما بعد ال 14 عام:

يرجع نشاط الطفل الفني إلي ما كان عليه و تبرز موهبة الطفل الفنية.

بعض معوقات الإبداع عند الأطفال

الرسومات الجاهزة للتلوين

كراسات التلوين تعيق إبداع الطفل في المراحل الأولية من عمره لأنها تضع حدود لما سيفعله الطفل لتلوين الشكل المرسوم فعندما تقدم للطفل الرسومات الجاهزة للتلوين ثم تبدأ بإعطائه ورق فارغ! و تطلب من الطفل الرسم والتلوين سيقول لكِ ماذا افعل؟ أين حدودي؟ وعندما يحاول الطفل رسم الشكل الموجود في الكراسة و يجده ليس بجمال الشكل الجاهز سيفقد ثقته بنفسه و يقرر بأنه لا يستطيع الرسم و لكنه جيد في التلوين.

تعليم الرسم بالخطوات الثابتة

في المراحل الأولى للطفل من المفترض استخدام خياله في الرسم و الإبداع ولكن عندما نبدأ بتعليمه خطوات الرسم كأننا نقول له أنت لا تحتاج خيالك من فضلك ضع خيالك جانبا أنت لست بحاجه له فأنا من سيعلمك.

المسابقات

 ما هو الهدف من المسابقات؟ منظمين المسابقات هدفهم حث الطفل علي النجاح والتفوق ولكن هل حقا هذا ما يحدث؟!

هيا بنا نلقي نظره سريعه علي ما يحدث في المسابقات. 

يطلب من الاطفال اختيار موضوع للرسم و رسمه ثم يعرض علي مجموعه من الحكام ليختارو احسن رسمه ويكون صاحب الرسمه هو المتميز و الباقي أقل منه. 

فيا ترى ما هي الرسالة التي وصلت للأطفال؟ «ان ماينفعش تكون اقل لازم تكون الاحسن علشان تفوز ماينفعش تبص على الخطوات انظر دائما للنتيجه»! فالمسابقات ليست الحل الأمثل. 

إذا فنحن بحاجه للتشجيع علي الخطوات وليس النتيجة وبحاجة للنظر لنقاط القوة في كل رسمه و مناقشه صاحبها في نقاط الضعف و كيفيه تنميتها. 

التعليق علي رسوم الأطفال

إيه اللي انت رسمه ده، إيه الرسم اللي مالوش ملامح ده ،أنت راسم الوش كده ليه؟

 كل تلك الجمل كفيلة أن تفقد الطفل ثقته بنفسه ويأخذ قرار بعدم المحاولة مرة أخرى للبعد عن النقد، فالطفل بحاجة للاحساس بالامان و الحب ليبدع فيما يفعله. 

تعليق أجمل رسمة

الطفل إنسان يبحث دائماعن الحب والاهتمام والانتماء فعندما يجد المسؤول عنه أبدى اهتمامًا شديد برسمة محددة لدرجة أنه علقها على الحائط لأنها أحسن رسمة فماذا سيدور بداخل الطفل؟ أن هذه الرسمة هي ما ستجلب له الاهتمام فسيظل يرسم هذه الرسمة فقط حتي لا يفقد الاهتمام. 

فبدل هذا من الممكن عمل حائط الرسومات نعلق عليها جميع الرسومات أو الرسومات التي يختارها الطفل نفسه أو عمل ملف لرسومات الطفل لنتابع تطور رسوماته أو فهم مشاعره.

التهديد بالأعمال الفنية

عندما تغضب من الطفل و تهدده برمي رسوماته أو الحرمان من الألوان فأنت تسلب الطفل مساحته الخاصة فيفقد الإحساس بالأمان و الحب اتجاه هذا العمل فالطفل الخائف لا يستطيع الابداع.

Posted on

15 سببًا لتعود بطفلك إلى الثمانينات

صفاء أبو السعود, مسلسلات أطفال, الثمانينات, أغاني أطفال, مسلسل زهور من نور

هي الدنيا كده.. اللي هتضيّعه وأنت صغير مش هتلاقيه وانت كبير، والوقت اللي يضيع منك وانت صغير مش هتلاقيه وانت كبير، والقرش اللي تضيعه وانت صغير هتندم عليه وانت كبير، لهذا أقول.. متضيّعش وانت صغير عشان متندمش وانت كبير.

وجه كلماته لجمهوره من الأطفال ثم استدار مغادرًا المسرح بصحبة راقصات الباليه الصغيرات، هكذا اختتم العملاق عبد المنعم مدبولي أغنية الشمس البرتقالي، لتعيش كلمات نادر أبو الفتوح وألحان عمار الشريعي في ذاكرتنا أكثر من ثلاثين عامًا.

كنا جيلًا محظوظًا برصيد كبير من الأعمال الفنية الموجهة للأطفال حملت توقيع عمالقة الكتابة والموسيقى والاستعراض، ما زلنا نحفظها عن ظهر قلب ونتذكر عند سماعها طريق المدرسة وبيت العائلة القديم ورائحة خبز الجدّة فنغرق في النوستالچيا ونتمنى أن نعود للماضي، فالاستماع للموسيقى يرتبط في المخ مع المشاعر والذكريات الذاتية وعند إعادة تشغيل نفس الموسيقى يسترجع المخ نفس الذكريات والمشاعر، لكن النوستالچيا ليست السبب الوحيد لتذكرنا أغاني الطفولة، فبعض الأغاني أسهمت في تشكيل وعينا وتعلمنا منها الكثير ويمكن لأطفالنا تعلم الكثير أيضًا.


ماذا يمكن أن يتعلم أطفالنا من الأغاني القديمة؟

تلعب الموسيقى دورًا مهمًا في تنمية المهارات اللغوية والحركية وتعزيز الذاكرة، كما أن اشتراك الأطفال في نشاط موسيقي جماعي ينمي مهاراتهم الاجتماعية واستعدادهم للتعاون، عندما تضاف الموسيقى العبقرية إلى الكلمات الهادفة والاستعراضات المبهرة نحصل على كنز تربوي وتعليمي يجب أن نهديه لأطفالنا.

1. الحروف والكلمات

يساعد ترتيب الحروف في رتم موسيقي منظم على تعلمها بسهولة وتذكرها، فقد تعلمنا جميعًا الحروف والهجاء بالغناء وربما ما زال البعض يردد سرًا أغنية «ميم ألف وميم ألف تبقى إيه؟ ماما..ب ألف و ب ألف تبقى إيه؟ بابا» إذا اضطر لتذكر الترتيب الأبجدي بلحن وصوت المطرب والملحن السوري محمد ضياء الدين الذي اشتهر أيضًا بعدة أغان للأطفال منها إشارة المرور والبالونة.

https://www.youtube.com/watch?v=MyHn0wtjI5g

2. الأرقام

«آدي واحد اتنين وتلاتة واحنا بنمشي تاتا تاتا.. وأربعة وخمسة وستة نعد دكاكين الحتة.. وسبعة وتمانية وتسعة والدنيا بتقولك إسعى.. لغاية الحلم ما يكمل ونبقى عشرة على عشرة..الله الله..هيقولها مذيع النشرة، الله الله..هنعد لغاية عشرة» تضمنت أغنية الأرقام على بساطتها حكمة السعي في الحياة في ثلاث كلمات فقط، بالإضافة إلى اللحن السريع وتكرار الأرقام لمساعدة الطفل على التعلم، اتسمت الأغنية بالبهجة بسبب أداء صفاء أبو السعود الممثلة والاستعراضية صاحبة نصيب الأسد من الأغاني والاستعراضات التعليمية في الثمانينيات والتسعينيات.

3. الساعة وقيمة الوقت

«أنا ستين نطّة مني بنطّة واحدة مني.. وستين نطّة مني بنطّة واحدة مني… ده عقرب الثواني نشيط ومعجباني ويلف في المواني بخطوته الرشيقة ستين نطّة في دقيقة… ده عقرب الدقايق تقيل حبه ورايق مع إنهم شقايق مختلفين في الحقيقة ده نطّته دقيقة… ده عقرب الساعات يتحرك في ثبات وخطوته بطيئة تسوى ستين دقيقة».

لا تقل عبقرية كلمات شاعر فوازير رمضان سيد حجاب وألحان عمار الشريعي في تبسيط شرح عقارب الساعة عن عبقرية فكرة يحيى العلمي، مخرج مسلسل رأفت الهجان، لاستعراض الساعة حيث يطلب الأطفال من الساحرة الطيبة عفاف راضي أن توقف الزمن فتلبي رغبتهم ليكتشفوا أهمية الوقت، الطريف أن نيللي كريم كانت إحدى فتيات الاستعراض، جدير بالذكر أن الممثلة والمطربة عفاف راضي لديها رصيد كبير من أغاني الأطفال تم إصدارهم في ألبومين «أطفال أطفال أطفال» بالتعاون مع الثنائي سيد حجاب وعمار الشريعي.

4. أيام الأسبوع

تلفت الموسيقى انتباه الأطفال وتسهل عملية التعلم، طالما واجه الأطفال صعوبة في تذكر ترتيب أيام الأسبوع وقد يساعدهم ما قدّمه عبد المنعم مدبولي مع صفاء أبو السعود في استعراض سبع سبعات الذي يدور حول سبع حقائق تحمل رقم سبعة ومنها أيام الأسبوع، عبد المنعم مدبولي عملاق التمثيل والكوميديا وصاحب مدرسة المدبوليزم في الارتجالية على المسرح يرتجل مع الأطفال قبيل الاستعراض ليساعدهم على تذكر أيام الأسبوع.

5. فصول السنة

يصعب تذكر الحقائق الجغرافية كخطوط الطول ودوائر العرض وفصول السنة، ربما مشاهدة استعراض الورد وفصوله تجعله أسهل، حيث تقف أنوشكا مع الأطفال في محطة قطار ينتظرون فصول السنة لتنزل طفلة ترتدي الملابس المناسبة لكل فصل وتشرح توقيته وخصائصه المناخية، من يحتاج لكتاب الجغرافيا؟

يكفي أن نسمع كلمات الكاتب والشاعرعبد السلام أمين، مؤلف مسلسل عمر بن عبد العزيز وعدة أوبريتات ومسرحيات أخرى للأطفال، وألحان محمد قابيل الناقد الفني والذي لحن عدة أعمال منها مسلسل ساكن قصادي ومسرحية هالة حبيبتي.

6. النظافة الشخصية

تحديد رتم موسيقي للروتين يجعل تطبيقه أسهل على الطفل، جدير بالذكر أن الفنانة صفاء أبو السعود أول من غنت روتين النظافة الشخصية للأطفال مع التأكيد على أن أدوات النظافة الشخصية هي حاجاتي فلا يمكن مشاركتها مع الآخرين، لا داعي للمعارك اليومية بسبب تنظيف الأسنان وتمشيط الشعر، يكفي أن يشاهد الطفل يا أصحابي وصحباتي سيتذكر كلما تكاسل عن تنظيف أسنانه كلمات سيد حجاب وألحان عمار الشريعي الذي ساهم في إثراء التراث الموسيقي المصري وأولى اهتمامًا خاصًا بأغاني الأطفال، بحث سريع عن أغاني الأطفال يكشف أن عمار الشريعي قد شارك في تلحين معظمها خاصة أغاني عفاف راضي.

7. الطعام الصحي

انتشر، مؤخرًا، فيديو لطفلة صغيرة تفضل تناول البروكلي عن الشوكولاته مثيرًا الدهشة والتساؤلات حول كيفية تعليمها اختيار الطعام الصحي في هذه السن الصغيرة، يمكن الاستعانة بالأغاني للمساعدة:

  • لا حاجة لإلقاء محاضرات طويلة عن فوائد الخضروات هم النم تكفي، فلنصمت ونترك عفاف راضي تقنعهم كما أقنعتنا هي وسيد حجاب وعمار الشريعي من قبل.
  • لم ييأس جد الشاطر عمرو من قص الحكايات عن أهمية الغذاء الصحي حتى أقنعه وأقنعنا معه بألا نرفض أي طعام، ومن يستطيع أن يرفض كل هذه الأطباق الملونة والمائدة المعدّة بعناية؟ من الملفت أيضًا أن الأغنية عكست علاقة الجد عبد المنعم مدبولي بالحفيد وتأثيره عليه، مرة أخرى يحدثنا سيد حجاب على ألحان عمار الشريعي عن الطعام الصحي.
  • شراهة بوجي، يونس شلبي، تسبب له ألم المعدة وتوبخه طمطم، هالة فاخر، بدلًا من إحراج الطفل عندما يفرط في الطعام، يمكن أن يسمع حرّمت يا بوجي؟ ستصله رسالة صلاح چاهين الشاعر والكاتب ورسام الكاركاتير صاحب الرباعيات الشهيرة ومؤلف أوبريت الليلة الكبيرة الذي قدّم أعمالًا كثيرة للأطفال.

8. ممارسة الرياضة

«تملّي الصبح بدري أخرج للضي واجري، أجمل هوا يدخل صدري ولسه في ناس نايمين» تشرح الممثلة نسرين التي شاركت في بطولة فوازير جدو عبده  في أغنية سوا سوا أهمية الاستيقاظ مبكرًا وممارسة الرياضة وتذكر أنواع الرياضات المختلفة.

https://youtu.be/xzBtmqtSNog

9. الادّخار

دون عمليات حسابية معقدة ودروس اقتصادية عن أهمية الادّخار يتعلم الأطفال من لبلبة أن وضع قرش على قرش في الحصّالة سيمكّنهم من شراء ما يريدون بمالهم الخاص.

10. التعاون والحفاظ على الألعاب

قبل سلسلة أفلام toy story بعدة سنوات علمتنا الممثلة ونجمة الاستعراض والفوازير نيللي كيفية استغلال اللعبة  لتعليم الطفل التعاون والمشاركة وأهمية الحفاظ على ممتلكاته، في استعراض يتسم بالديكورات الخيالية راعى فيه المخرج ومصمم عرائس بقلظ وبوجي وطمطم رحمي أن تكون أحجام العرائس والديكورات مبالغًا بها توحي للطفل أن نيللي دمية بالفعل، إلى جانب كلمات صلاح چاهين وألحان هاني شنودة التي كانت تذكرة دخول إلى عالم الألعاب السحري.

https://www.youtube.com/watch?v=ScovacMQLUw

11. استغلال الوقت في الهوايات المفيدة

– «مهما تكون الأسباب مش ممكن هبقى وحيدة، أنا أصلي مصاحبة كتاب وحبيبتي رياضة مفيدة» الحل المثالي لاستغلال أوقات الفراغ تشاركه شيري عادل مع الأطفال في أغنية لما بحب اتسلى التي أنتجها التليفزيون المصري وأخرجتها د. منى أبو النصر مخرجة مسلسل الأطفال الشهير بكار.

– «قالت حروف صفوف فتح عينك وشوف..حرف الكتاب يطمّن واحنا عليه ضيوف، وأنا طمّني الكتاب ده، وأنا علمّني الكتاب ده، ياللا على صقفة واحدة نصقف للكتاب» اختصر نادر أبو الفتوح كل ما يمكن أن يقال عن فوائد القراءة في هذه الجملة، بل أضاف أن القارئ ضيف الكتاب في إشارة لقيمة الكتب وأهمية المحافظة عليها، في الكتب قرينا هي ما يحتاج أن يسمعه طفل ليحب القراءة ويحب عمار الشريعي وصفاء أبو السعود كذلك.

12. قواعد المرور

من الصعب شرح قواعد المرور للطفل عمليًا لعدم توافر عنصر الأمان في الشارع، يمكنه مشاهدة أغنية إشارة المرور حيث شرحت المطربة الشعبية والممثلة ليلى نظمي قواعد المرور في درس عملي للأطفال، ومعنى ألوان الإشارة ومتى يعبرون الطريق متخذين احتياطات السلامة، كجزء من أوبريت سنة أولى أول الذي يخرج فيه الأطفال في رحلة إلى حديقة الحيوان وتستغل مدرّستهم الفرصة لتعليمهم عن كل ما يشاهدونه، من تأليف الشاعر عبد السلام أمين.

13. العطف على الفقراء

يمل الأطفال من الأحاديث المطولة وقد تغني أغنية تبلغ مدتها دقيقتين عن المحاضرات الأخلاقية: «وأما أديك الحاجة الحلوة؟ أديها لأصحابي الفقرا» درس في الإيثار والتعاطف نتعلمه من الفرخة والكتاكيت التي غنتها الممثلة صابرين ضمن مسلسل الأطفال فرفشة الذي شاركت بطولته عبد المنعم مدبولي، تدور كل حلقة حول درس موجه للأطفال في شكل قصة واستعراضات.

14. المساواة وحقوق المرأة

«البنت زي الولد.. ماهيش كمالة عدد في الاحتمال والجَلَد مشهورة بالمعجزات» على عكس الشائع في ذلك الوقت أن البنت مصيرها الزواج والبيت، وقف صلاح چاهين وسعاد حسني مطالبين بحقوق المرأة ويعلمانها الأطفال، لم يقوموا بمظاهرة مدوّية، لكن ألحان عمار الشريعي جعلت صوتهم مسموعًا لعقود، من الملفت للنظر مشاركة ملحن عظيم عملًا مع أم كلثوم وعبد الحليم ووردة الجزائرية مثل كمال الطويل في تلحين أوبريت جرس الفسحة الذي كان جزءًا من مسلسل هو وهي.

15. الفيزياء

من أصعب المواد الدراسية على الأطفال والكبار أيضًا بكل فروعها، سؤال الطفل عن ظواهر طبيعية يعود سببها لتفسير فيزيائي تبدو إجابته صعبة دون أغنية كهذه:

كل الألوان من الأبيض والأبيض كل الألوان.. بعد المطر وبعد السيل، الضوء يتحلل تحليل، الضوء على فتافيت المياه يعمل قوس بسبع ألوان

في دقيقتين فقط تشرح صفاء أبو السعود ظاهرة انكسار الضوء المسببة لقوس قزح.

يبدو لفت انتباه الأطفال سهلًابالخدع البصرية والإيقاع العالي السريع والألوان والحركة ولكن التأثير في شخصياتهم  وبناء وعيهم ورسم ذكرياتهم بأعمال فنية خالدة مهمة صعبة تتطلب علمًا ورسالة وفريق عمل متفرد يصعب تكراره، يجمع شعراء بحجم صلاح چاهين وسيد حجاب مع ملحنين في مكانة كمال الطويل وعمار الشريعي وهاني شنودة متعاونين مع عمالقة كعبد المنعم مدبولي وعفاف راضي ولبلبة ونيللي بتوجيهات مخرجين عظماء أمثال رحمي وفهمي عبد الحميد ودكتورة منى أبو النصر لينتجوا استعراضات وأغاني موجهة للأطفال غير هادفة للربح تحت رعاية وإنتاج الدولة، فقط لتوجيه رسالة أو غرس قيمة أو إيصال معلومة مواجهين تحديات تقنية في وقت لم نحظ فيه بهذا الكم من التقدم التقني والمعلوماتي.

تبدو المقارنة بين المحتوى الذي حظينا به في طفولتنا وما يحصل عليه أطفالنا اليوم محبطة بل وحزينة أيضًا، ربما هناك سبب إضافي لنعود للثمانينيات مع أطفالنا، ربما تمنحنا تلك الأغنيات لحظات إضافية من السعادة.

Posted on

هل أنتِ أم عاملة؟ كيف تنظمين وقتك لتعليم طفلك؟

تربية, أم, الأم العاملة وتربية الأطفال

إن كنت تعتقد بأن المغامرة خطرة، فجرب الروتين فهو قاتل

باولو كويلو

تشتكي الأمهات من مرور الوقت دون فعل أي شيء حتى تخال ما يمر شهورًا وسنين دون عمل، أو إنجاز واضح لديهن، ودون تذكر كيف ومتى مرت كل هذه الأيام والشهور، بل كيف مر هذا العمر دون فعل أي شيء جديد؟

في حقيقة الأمر هناك جزء في الدماغ مسئول عن التحذير ضد الخطر وفي قديم الزمان كان كل شيء جديد خطر مُتوقع ويُحذر منه، فمجرد الخروج خارج الكهف المألوف خطر! هناك حيوانات مفترسة وديناصورات وما إلى ذلك.

وظل الانسان يخاف الجديد، حتى في هذا العصر الحديث، بسبب جزء يسمى «اللوزة المخية»، ومن المدهش أن هذا الجزء يتضخم ويضمر حسب كل شخص، لذلك هناك من يتميز بروح الشباب والجرأة والإقدام الدائم على الجديد، وهناك من يخاف من كل جديد. لذلك هل فكرت أن تُدرّب عقلك على الإقدام على المبادرات والإنجازات الجديدة؟

هل لديكِ مقاييس محدده للإنجاز؟ ما هو الروتين من وجهة نظرك؟ ما علاقة كل هذه الأسئلة بعنوان هذا المقال؟ هذا ما ستعرفه.


السعادة اختيار

كلنا أمهات نحتاج لأن نعيش سعداء، وفي نفس الوقت نبذل قصار جهدنا لإسعاد أطفالنا وكل من في المنزل، لكن هذا تحد أصعبه على الأم العاملة. فكيف يتسنى للمرأة العاملة مع كل المسئوليات المفروضة على عاتقها من عمل ورعاية لمنزلها وزوجها وأطفالها، و… أن تصبح سعيدة في النهاية دون أن تتحول لماكينة تلبي رغبات الغير فقط؟

في البداية علينا أن نعطي كل شيء حقه، حتى تصبحي سعيدة من داخلك، لابد أن توازني بين حقوقك البدنية والنفسية، وحقوقك وحقوق أطفالك، فهناك 4 هرمونات مسئولة عن السعادة:

1. هرمون الإندروفين Endrophins

وهو هرمون يفرز أثناء الرياضة حتى يجعلك تتغلبين على إحساس ألم العضلات، ويفرز أيضًا عند الضحك. لذلك احرصي على التمرين لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا، ومشاهدة ما هو مضحك، أو الجلوس مع أشخاص إيجابيين أو قراءة ما يدعوكِ للضحك.

2. هرمون الدوبامين Dopamine

هو هرمون يفرز عند الحصول على التقدير أو الشعور بالإنجاز أو شراء الجديد. لذلك لابد أن تخصصي دفتر لكتابة ما حدث في يومك من إنجاز، وأن تعتبري كل عمل تفعلينه هو إنجاز سواء لنفسك أو عملك أو لبيتك وأطفالك. فمجرد الاهتمام بمشاعر زوجك ومساندته ودعمك له، هو إنجاز وليس بواجب. لذا علينا تغيير مفهومنا عن الإنجاز. كما يفرز أيضًا عند الشراء (الشوبينج) الذي بدوره يفرز نفس الهرمون لذا تشعر النساء بالسعادة عند شراء ما هو جديد.

3. هرمون السيروتونين Sertonin

ويفرز عند العطاء ونفع من حولنا، لذلك أحيانًا تنغمر الأمهات في العطاء المستمر، وتنسى نفسها، وبالتالي يتحول العطاء لواجب وروتين، وتفقد المرأة الإحساس بالسعادة. لذا وازني بين عطائك لمن حولك وعطائك لنفسك، واحرصي على العمل التطوعي حتى لو من خلال الإنترنت (عمل أون لاين).

4. هرمون أوكسايتوسين Oxytocin

وهو يفرز عند الاحتضان، لذلك نوصي دومًا بحضن أطفالنا وأزواجنا خصوصًا عندما يبكون، واحرصي على زيارة الأهل والأقارب ومن نحب لرؤيتهم، كما يفرز عند تناول أنواع معينة من الفاكهة كالموز والأفوكادو.

فبذلك عليك ممارسة الرياضة والاستماع بكل إنجاز مهما كان بسيطًا، وأيضًا العمل التطوعي، وأن نصبح نافعين لأنفسنا ولغيرنا، ونحتضن أصدقاءنا وأهلنا وأطفالنا وتناول الفاكهة، ولكي تستطيعي تحقيق كل ذلك في ظل عملك اليومي مع وجود البيت والأولاد، فبالطبع هذه معادلة صعبة، لكن المرأة العاملة قوية بدرجة تستطيع معها ترتيب وقتها أكثر من ربة المنزل، لوجود موعد ثابت تستطيع البناء عليه. فلو فكرتي قليلاً ستجدين أن تحقيق ذلك ممكن بما يُعطيك السعادة.


تعلمي كيف تنظمين وقتك في 11 خطوة

1. قولي لا

بعض الناس يخجلون من قول لا حتى لو كان الطلب لا يناسبهم، فاعتذري بلطف من صديقتك في العمل التي تطلب منك الخروج في وقت لا يناسبك. وعندما يتصل بك أحد الأقارب لزيارتك فحددي معهم موعدًا آخر. لا تخجلي من تنظيم يومك كما وضعتي خطته مسبقًا، وارفضي كل مشتت، وحتى المتطلبات المفاجأة، قولي لها لا إن أمكن حتى تجعلي وقتًا مخصصًا لراحتك.

2. يوم أجازتك ليس (ماراثونًا) عالميًا

تعاني المرأة العاملة من السعي في العمل طوال الأسبوع، وتأجيل كل عمل يحتاج تفرغًا سواء في المنزل أو قضاء مشاوير مهمة في يوم إجازتها، وهذا هو السبب الرئيسي لعدم شعورها الاسترخاء. فاجعلي هذا اليوم لأخذ قسط من الراحة لتجديد نشاطك لمواصلة أسبوع جديد من العمل.

3. تقسيم الأهداف نصف المشوار

عند وضع أهدافنا السنوية يجب تقسيمها لثلاثة أقسام رئيسية:

  1. أهداف على المستوى الشخصي: على سبيل المثال؛ قراءة 10 كتب خلال العام الحالي، الانتظام في ممارسة الرياضة، التحكم في عصبيتي – دراسة كذا…، السعي للترقية في العمل، وما إلى كل تلك الأهداف التي تتعلق بشخصك.
  2. أهداف أسرية: المواظبة على اجتماع أسري أسبوعي، قضاء نصف ساعة يوميًا مع زوجي لسرد ما حدث في يومنا، خروجة أسرية يوم الإجازة أسبوعيًا، السفر للاستجمام مع الأسرة في شهر كذا، …الخ.
  3. أهداف عائلية: الزيارات العائلية، المواظبة على بر الوالدين ووالد الزوج ووالدته، التجمع يوم كذا كل شهر مع العائلة الكبيرة وليس فقط في المناسبات …الخ.

بعد وضع هذه الخطة السنوية، نضع الخطة الشهرية بنفس الطريقة لتقسيمها لأهداف صغيرة تنقسم كل شهر، وتقسيم الأهداف الشهرية على مدار أسبوعي. هذا سبيل مهم ويمكنك لتنفيذه تقسيم أي أجندة لديك لمربعات، وكتابة الأهداف والمواعيد وطلبات المنزل، وكذلك يمكنك تخطيطها بما بيديك بما يناسبك ويحقق لك أقصى نظام ممكن.

4. حددي العوائق، تعلمي من أخطائك

إذا كان لديك شغف بشيء محدد وبدأتي فيه ولم تكملي مسيرته، فابحثي وراء السبب. هل هو كسل أم شيء خارج عن إرادتك؟ ثم قومي بوضع أهداف منطقية أكثر المرة القادمة حتى تتناسب مع قدراتك. فأنتِ أكثر الناس معرفةً بحجم قدراتك، فقومي بوضع الأهداف التي تستطيعين تنفيذها وليست التي ترغبين فيها.

5. رتبي الأولويات واتركي الأحلام الوردية عند وضعها/ المُحبطة عند خلفها!

عند وضع 5 أهداف وتحقيق هدفين منها، هذا يعتبر إنجازًا لكنك ما زلت تشعرين بالإحباط، هذا لأنك حققتِ أهدافًا أقل أولوية بالنسبة لك.

لذلك يجب التركيز على الأولويات أكثر، فهو أشبه بالذهاب لمحل حلوى ممتليء بالكثير من المغريات، مهما اشتريت من أشياء سيظل يؤرقك ما أنتِ بحاجة إليه حتى لو كان ما اشتريته رائعًا.

فحددي أهدافك بترتيبها حسب أولوياتك، ولا تقسي على نفسك وتجعلي الإحباط يثبت أقدامك عن أي تقدم للأمام لتحقيقها، فلا تستسلمي لهذه الأوقات، وتجلدي ذاتك، بل توقفي عن فعل كل شيء، واجلسي مع نفسك وأعيدي ترتيب أولوياتك وترتيب أمورك ورغباتك. نحن بشر كتلة من المشاعر، فاهتمي بمشاعرك فهي الدافع الأول لكِ في مسيرة حياتك.

6. ركزي في أهدافك وضعيها نصب عينيكِ دائمًا

الإنسان من النسيان لذلك تتوه أهدافنا في مشاغل حياتنا، ولذلك قومي بكتابة هدفك الأهم هذا العام في ورقة بخط جميل وعلقيها في مكان أمام عينك دومًا، وعندما تقومين بإنحازه علميًا عليه علامة صح، ولا تقومي بنزعه بل أضيفي بجانبه الهدف الجديد.

سيصبح حافزًا لكِ لتحقيقه كما حققتي ما سبق، ويمكنك كتابة خطة أسبوعية بمواعيد العمل، وكتابة كل ما تقومين به في يومك ووضع علامة صح أمام ما تقومين به، واحذفي ما يشتتك عن هدفك كالجلوس بكثرة على الإنترنت والسوشال ميديا والتليفزيون، وأيضًا التحدث واللغو في الهاتف، وقومي بتحديد ما يسرق وقتك ويجعلك تتشتتين عن هدفك.

7. قسمي الأعمال المنزلية

اجعلي الجميع يشارك في تنظيم وتنظيف المنزل اسندي لأطفالك بعض المهام حسب أعمارهم واطلبي من زوجك مشاركتك في البعض الآخر حتي تجدي الوقت لديكِ للأعمال الأخرى، وقومي بطبخ كميات أكبر ووضع الزائد في الفريزر لاستخدامه في يوم لا تجدي به الوقت لعمل الطعام بدلاً من شراء الوجبات السريعة.

8. استخدمي تطبيقات الهاتف لتنظيم وقتك

1. تطبيق Evernote: يمكنك من خلاله عمل أكثر من دفتر، وكتابة ملحوظات أو قائمة، ويوفر أيضًا خاصية التذكر.

للتعرف على هذا التطبيق:

2. برنامج Dinner Decider: تطبيق يسألك عن أنواع الطعام المحببه لديكِ، ثم يقدم مقترحات أسبوعية مع الوصفات الخاصة بكل أكلة.

3. تطبيق Wunderlist: رائع لعمل to do list، وشطب ما قمتي بتنفيذه يفيدك في تخطيط يومك.

4. تطبيق todoist: يمكنك من متابعة مهامك السنوية وتقسيمها لمهام شهرية، ومن ثم مهام يومية. تطبيق رائع جدًا عليك استخدامه.

9. قللي وقت التسوق

إن كنتِ تفضلين ذلك، يمكنك ألا تذهبي للسوبر ماركت إلا مرة واحدة في الأسبوع، وحددي متطلباتك الأسبوعية كاملة لإدخار وقتك، كما يمكنك الشراء online عبر الإنترنت لتوفير وقت الشراء والتجول في المحلات.

10. اطلبي المساعدة من زوجك

من المهم جدًا أن يساعدك زوجك على تحقيق رغباتك كما تساعدين كل من في المنزل على تحقيق ما يريدون. لذلك اطلبي من زوجك الحرص على توفير ساعة واحدة يوميًا على الأقل لكِ تنفصلين فيها عن كل ما حولك، ويباشر هو كل ما قد يطرأ كحارسك الخاص أو للدقة، حارس وقتك الخاص، ستستطيعين أن تستكملي مهامك في اليوم القادم بصورة جيدة، وسيلاحظ زوجك الفارق في حالتك النفسية وأداء مهامك بكل تأكيد.

11. التحقي بالدورات والكورسات لتعلم إدارة الوقت

  1. كورس مجاني لإدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط اليومية على منصة إدراك.
  2. محاضرة مهارة إدارة الوقت لمعرفة كيفية تنظيم وقتك.
  3. محتوى كورس فن إدارة الوقت وكيفية التعامل مع الوقت المهدر.

في النهاية لا تنتظري المكافأة من أحد، بل كافئي نفسك على كل إنجاز ولو صغير، وافتخري بنفسك. فعملك ووظيفة الأمومة خلقك الله لها ليكافئك بها، فاستمتعي بالأمومة ولا تشعري بأنها عائق عن تحديد أهدافك وإنجازك في الحياة، واعطي لنفسك الحق لأخذ قسط من الراحة والاستمتاع بالجلوس بمفردك، والنوم بانتظام حتى يستطيع عقلك التفكير الجيد، وتجديد طاقتك باستمرار.

يمكنك قراءة مقال كيف تصبحين أسوأ أم في 10 خطوات؟ ابدأي بالتخطيط والتنظيم من الآن لما هو يناسبك أنتِ فقط، وليس أحدًا غيرك. عام سعيد.