هل ذاق رضيعي البسبوسة التي تناولتها أمس؟ دليلك الغذائي أثناء الرضاعة

لبن الأم هو أحد أعجب معجزات الجسد البشري، فكيف يؤثر غذاء الأم على رضيعها وما هي التوصيات التي عليها اتباعها لتحقق رضاعة صحية لطفلها؟
طبيب أطفال، مهتمة بالتغذية المبكرة للطفل، استشاري دولي رضاعة طبيعية IBCLC، معلم ولادة طبيعية Childbirth Educator.
لبن الأم هو أحد أعجب معجزات الجسد البشري، فكيف يؤثر غذاء الأم على رضيعها وما هي التوصيات التي عليها اتباعها لتحقق رضاعة صحية لطفلها؟